Ráno netreba začínať kávou – odborník prezradil, kedy je najlepšie ju piť

Pohyb a kondícia

Preč s permanentkou do fitka: domáce cvičenia, ktoré vrátia mladosť po päťdesiatke

Apr 02

Zdravie a prevencia

Dá sa piť káva a pritom chudnúť? Dietológovia vysvetlili, kedy to funguje

Apr 01

Krása a starostlivosť

Prečo ľudia čoraz častejšie prestávajú chodiť do sprchy? Odborník vysvetľuje, či je to prospešné

Apr 01

Pohyb a kondícia

Po 55. roku telo tuhne: tento strečing vám ľahko vráti pohyblivosť

Mar 30

Zdravé návyky

Koľko vody naozaj treba vypiť každý deň – vedci stanovili presnú normu

Apr 01

Pohyb a kondícia

Dva pohyby a chrbát sa vystrie sa sám: trik, ktorý zmení držanie tela za minútu denne

Mar 28

Zdravé návyky

Ako najlepšie jesť ovsené vločky: výživový poradca uviedol najzdravšie spôsoby

Mar 29

Zdravé návyky

Banánová diéta: účinný a chutný spôsob, ako schudnúť

Mar 30

Zdravé recepty

Najlepšie recepty na rýchle chlebíčky – keď niet času variť

Mar 29

Pohyb a kondícia

Po šesťdesiatke vám budú závidieť aj štyridsiatnici – tento tréning je skvelý pre seniorov

Mar 28

Duševná pohoda

Lepšie ako chôdza: vedci pomenovali typ cvičenia, ktorý vám vráti kvalitný spánok

Mar 31

Jednoduchší život

V apríli treba záhradu posypať týmto hnojivom: pôda bude 10-krát úrodnejšia

Apr 02

Jednoduchší život

Nepretržitý život pod vodou: vedci sa púšťajú do bezprecedentného experimentu

Apr 02

Jednoduchší život

Dôsledky budú vážne: Prečo by ste nemali dovoliť mačkám spať na parapete

Apr 02

Jednoduchší život

Tento zvyk všetko pokazí: prečo by ste nemali dávať horúce vajcia do studenej vody

Apr 02

Jednoduchší život

Bežná soľ rozpustí upchatie toalety za 10 minút: koľko jej treba nasypať?

Apr 02

Jednoduchší život

Astronómovia prvýkrát odhalili „stratenú“ triedu hviezdnych systémov s röntgenovým žiarením

Apr 02