Dá sa piť káva a pritom chudnúť? Dietológovia vysvetlili, kedy to funguje

Výlety a relax

Vedci našli posledných neandertálcov v Európe: kde žili?

Apr 01

Zdravé návyky

Banánová diéta: účinný a chutný spôsob, ako schudnúť

Mar 30

Zdravé návyky

Ráno netreba začínať kávou – odborník prezradil, kedy je najlepšie ju piť

Mar 31

Zdravé návyky

Ako najlepšie jesť ovsené vločky: výživový poradca uviedol najzdravšie spôsoby

Mar 29

Pohyb a kondícia

Telo sa naštartuje aj bez posilňovne: 5 domácich cvikov prebudí svaly už od prvej série

Mar 30

Výlety a relax

Nástup bez stresu: 3 chyby pri batožine, ktoré môžu pokaziť celý let

Mar 30

Zdravé návyky

Koľko vody naozaj treba vypiť každý deň – vedci stanovili presnú normu

Apr 01

Pohyb a kondícia

Po šesťdesiatke vám budú závidieť aj štyridsiatnici – tento tréning je skvelý pre seniorov

Mar 28

Pohyb a kondícia

Ploché brucho po päťdesiatke nie je mýtus: cviky, ktoré naštartujú spaľovanie tuku

Mar 29

Krása a starostlivosť

Prečo ľudia čoraz častejšie prestávajú chodiť do sprchy? Odborník vysvetľuje, či je to prospešné

Apr 01

Duševná pohoda

Lepšie ako chôdza: vedci pomenovali typ cvičenia, ktorý vám vráti kvalitný spánok

Mar 31

Zdravé návyky

Ktorú zápalku a kam presunúť, aby bola rovnosť správna – šikovný test

Apr 01

Jednoduchší život

Aj tie najstaršie budú snehobiele – táto metóda vráti ponožkám pôvodný vzhľad

Apr 01

Duševná pohoda

Rozvedení ľudia prezradili hádky, ktoré zničili ich manželstvá – neopakujte ich

Apr 01

Zdravé návyky

Dietologička pomenovala 9 druhov ovocia, ktoré obsahujú oveľa viac vlákniny ako jablko

Apr 01

Krása a starostlivosť

Ako sa správne dať ostrihať po šesťdesiatke – táto chyba v účese vás výrazne zostarí

Mar 31

Duševná pohoda

Náročný test pozornosti: dokážete na obrázku nájsť motýľa v záhrade?

Mar 31